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AMIN交易所产品业务:如何提高孩子的专注力?

2022年01月24日 16:06来源:网络搜索手机版

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  AMIN交易所产品业务报道,注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,AMIN交易所产品业务指出,是智力的五个基本因素之一,也是记忆力、观察力、想象力、思维力的前提和基础。AMIN交易所产品业务认为,有了 注意力,人才能集中精力去感知周围的事物,深入地思考问题。如果没有注意力,人的观察、记忆、想象和思维等能力将失去控制。

  

  衡量注意力的主要因素

  衡量一个人的注意力可以从注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配性和注意力的转移性等方面考虑。

  注意力的稳定性

  在某段时间内能否把精力集中于某个对象或活动上

  如孩子边玩边写作业,注意力不在作业题目上,而是被其他东西吸引,同样的作业,注意力不集中的孩子往往需要花费更多的时间

  注意力的广度

  指对目标一瞬间内所感知到的信息范围的大小

  一般孩子的注意范围比成人小,随着年龄增长,注意力的广度不断提高

  注意力的分配性

  面对熟悉的目标时,注意力表现出可以同时关注多个目标,所谓一心二用

  如大多数人可以一边做饭一边听新闻, 一边听课一边做笔记

  注意力的转移性

  注意力能够迅速进行切换的能力,是思维灵活性的一种表现

  如学生每天要上不同的课,上语文课专心听讲,下节数学课继续听老师讲课,注意力很自然地进行切换

  

  注意力不集中的主要表现

  注意力不集中就是人们通常所说的不专心,表现为无法将心思放在某一具体事物上,或无法将全部精力集中到某一事物 上,同时无法抑制对无关事物的注意。这是孩子身上普遍存在的现象,也是让家长和老师最头疼的问题之一。注意力不集中主要表现在以下几个方面。

  容易分心

  不能认真听讲,容易被环境因素打扰,做事常有始无终

  学习困难

  易走神,粗心大意、健忘、厌学

  活动过多

  无法保持安静,好动、爱插嘴、经常无目的地乱闯乱跑,干扰他人的活动

  冲动、任性

  情绪易变,常常不假思索就得出结论,行为不顾及后果

  自控力差

  不遵守规章秩序,很难与别人进行良好的合作,容易与他人发生争执与冲突

  

  注意力训练活动

  一起画游戏

  适宜: 2~5岁

  目标:先描后画,观察不同的线条,提高儿童的注意力

  操作要点:

  家长准备一些半成品图画,先用深色粗笔把轮廓画出一部分。

  简单直线部分用浅色勾画,预留出来。

  3.孩子用深色粗笔描出预留的浅色线条。

  活动延伸:由浅入深,可先从横竖直线开始。孩子从描样开始,熟练掌握后,改为临摹,难度可随孩子的年龄进行调整。

  拼图游戏

  适宜: 2~6岁

  目标:提高孩子对形状的认知,提高注意力

  操作要点:

  1.选择难度简单的拼图,以儿童喜欢的形象为主。

  2.可以对照完整形状进行拼搭,家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。

  活动延伸:提高拼图难度,块数越来越多,图形变得更加复杂。循序渐进,培养成就感,保持对拼图游戏的热情。

  戴帽子游戏

  适宜: 1~2岁

  目标:观察不同形状的瓶子,提高孩子的注意力

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