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心理学:谁才是你这一辈子最重要的人,三个60岁的大爷说了大实话(2)

2022年03月16日 13:00来源:网络搜索手机版

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让人感叹,最完美的爱情原来是这个模样。

伴侣之所以重要,是因为在漫长的一生中,他们既是爱人,又是朋友,更是亲人。父母终将离世,儿女必定渐行渐远,只有伴侣,才有机会相伴到老。伴侣的存在,能满足你人生中对爱的所有需要。经营和伴侣之间的关系,是大部分人都会面临的课题。

完美的关系,是亲密、激情和责任三者合一。有这三个要素,亲密关系就是互相滋养的。缺少其中一项,两个人都很难走到白头偕老。

以此为出发点,做到这5条,你都有机会长久维持一段健康的关系。

1. 拥有独立的人格

爱情是两个独立人格的相拥,既融为一体,也相互独立。热爱自己和生活是爱伴侣的必要条件。如果我们一无所有,你就会不断在伴侣身上掠夺和索取,弥补自身的缺憾。人格独立是对自己负责,也是对另一半负责。

2. 尊重和肯定

尊重和肯定不仅针对伴侣的成就,还有伴侣的情绪和感受。不管是工作的烦恼,还是情绪的困境,接纳和肯定对方的感受,都是非常积极的处理方式。

要通过语言表示你的理解,通过行动支持对方,可能是鼓励和安慰,也可以是一个拥抱。让伴侣在恢复情绪的过程中,感受到你的爱意,让关系进一步变得亲密起来。

3. 坦诚和信赖

谎言常常会成为关系的裂缝,建立在感情阶段上的坦诚,有利于关系的进展。坦白确实形同冒险,需要有勇气承担后果,但这是关系进阶的必经之路。但是需要注意的是,过度的自我暴露会给对方造成压力。

尤其是关系初期,很多人期待伴侣就是对的人,因此抱有极大的期待,希望对方接受自己的一切。可是没有任何关系能够一步到位,都需要长久的磨合。

4. 积极乐观

积极乐观的态度能给伴侣带来很大的能量,也能给自己增加个人魅力。如果本身性格不够乐观,也不用勉强改变自己的本性。

做到对两人的关系保持乐观,就能够给关系带来良性动力,也会给同样希望一起走下去的伴侣带来信心。

5. 共享责任和社交

分担生活中的责任,共享社交网络,能够有效提升关系质量,延长亲密关系。任何人际关系都涉及到价值交换,无论是情感价值还是物质价值,一定的付出和承担都是非常必要的。

共享社交网络的目的在于,让两人拥有共同的好友,进入对方的社交圈子,会让两人的联系更紧密。

而且其中的好处是,不需要窥探对方的隐私,比如聊天记录等等。伴侣的热情邀请,会让对方感到更亲密。增进对方社交圈子的了解,还能增加信任度和安全感。

“一个人的到来,其实是一件非常好浩大的事情,因为他是带着他的过去,现在以及未来一同到来。”

每个人的生命都是沉甸甸的,每对情侣对爱和亲密的理解都不一样,任何感情上的建议都比不上你对伴侣的理解和感受,认真去尊重和爱护你的伴侣,哪怕结果不如意,不带一丝遗憾地爱过就好。

作者 | 汤米达

编辑 | 万安

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

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