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产后缩阴用什么效果好?这样做变紧不难!

2019年10月11日 11:46来源:未知手机版

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生产是每个女人都要经历的阶段,但为女人带来了很多烦恼,如阴道松弛。产后阴道松弛带来的伤害不仅仅是同房质量下降,还有炎症频发和夫妻感情不和等等情况。阴道松弛有什么方法解决吗?产后缩阴用什么效果好?让我们一起往下看!

产后为什么会出现阴道松弛呢?生产时阴道内部弹性纤维被最大程度拉伸断裂,虽然自身有一定的修复能力但毕竟程度有限,所以松弛不可避免。

产后缩阴不难,根据不同的时间段选用不同的方法,便可解决困扰女人的松弛干涩。产后缩阴用什么效果好?你是不是也有这样的疑问,这些方法对你也有一定的帮助呦。

一、产后连个月之内,做适当运动,补充一定营养

1、饮食缩阴修复法

多吃一些滋阴养阴的食物或者多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加下面的黏膜弹性和补充水分的含量,缓解下面干涩问题,还可有助受损盆底肌的修复,对缩阴有一定的帮助。

2、运动缩阴修复法

每天练习提肛运动,有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。长时间如此可增加局部血液循环,有利受损盆底肌的修复。双腿站开,收缩臀部两遍的肌肉,膝部外转下蹲,使小腿与大腿成90°,然后脚后跟离地,脚尖与小腿成一条直线,先后放下脚后跟,等1秒后,脚后跟再离地,放下。

二、产后两个月之后,选择专业的产品缩阴

运动和饮食的效果有限,并不能完全解决产后阴道松弛,产后缩阴用什么效果好?想完美解决阴道松弛便需要专业缩阴方法才行,如产品缩阴法。随对健康的认识和科技的发展,市场上出现了多种多样的缩阴产品,该如何选择呢?

其实,找到安全有效的缩阴产品并不难,看产品口碑就行。提到口碑,那就不得不提到缩阴产品舒美茵。市场上缩阴产品众多,为什么是舒美茵呢?两方面能够体现。

安全。舒美茵从生产之初便把安全作为重点,一直遵循绿色缩阴的理念,以蛇床子、苦参、益母草等天然植物为原料,采用先进科技精制而成的外用凝胶。可直接推挤阴道内部,无局部刺激,哺乳期的产后妈妈都可放心使用。

效果。舒美茵的药理作用是“养护结合”,通过天然植物精华深层渗透阴道细胞层,激活阴道细胞活性,修复阴道受损组织,另外清除体内的病菌,恢复阴道自净能力,缩阴、养阴、护阴、润阴,从而令松弛的阴道变回紧致水润的状态。

缩阴不仅是为了健康也是为了幸福,所以产后应当及时缩阴,那产后缩阴用什么效果好呢?可根据产后时间段选用不同的缩阴方法。做完美女人不难,选对缩阴方法可轻松实现。

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